Hart voor lichaam | je brein

Mentaal en Fysiek in je Natuurlijke Flow!

Workshop contact

Workshop Wim Hof Methode

Diep in je lichaam en in je brein ligt een schat aan wijsheid, intuïtie en kracht verborgen. Om die schat te vinden, neem ik je mee op een ijskoude, maar hartverwarmende reis naar binnen. Je leert technieken, waarmee je je gezondheid kan optimaliseren en je een ijzersterke mindset kunt ontwikkelen. We resetten je lichaam en je brein, zodat die samen weer optimaal kunnen gaan functioneren.

De Wim Hof Methode wordt je stap voor stap uitgelegd, zodat je begrijpt en vooral voelt wat de methode exact inhoudt. Na de workshop zul je in staat zijn om flinke stappen te maken richting meer energie en kracht, minder stress en een betere gezondheid. Je leert zelfstandig en op de juiste wijze de methode toe te passen en daarmee ook de enorme kracht en vele voordelen van de methode ten volle te benutten.

Allereerst presenteer ik de theorie op een heldere manier, waarna vooral de nadruk ligt op het ervaren van de methode, want voelen is begrijpen! Natuurlijk sluiten we de workshop af met een heerlijk ijsbad, dat met de juiste voorbereiding heel erg mee zal vallen.

Ik werk alleen met kleine groepen, omdat alleen met een beperkt aantal deelnemers de kwaliteit te waarborgen is:
Maximaal 15 deelnemers = persoonlijke aandacht en dus 100% Kwaliteit.

Klik hier voor reviews

Voor wie?

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden!

Met een betere energiebalans, minder stress, meer focus, doelgerichtheid en creativiteit heb je meer plezier in je dagelijkse leven en op je werk. Bovendien zal het ziekteverzuim drastisch afnemen.

Kortom: Ultieme teambuilding met grote voordelen!

Lichamelijke of
mentale klachten

De methode is uiterst geschikt voor mensen met vermoeidheidsklachten, chronische pijn, ontstekingsgerelateerde klachten, een verzwakt immuunsysteem, krampen, blessuregevoeligheid in sport of werk, overgewicht, hoogteziekte en vooral stress, stress, stress!

 

De methode is voor vrijwel iedereen geschikt, maar wordt echter afgeraden bij:

Zeer ernstige hart- en/of vaatklachten (gebruikers van bètablokkers)

Zwangerschap

Epilepsie

De secundaire vorm van de ziekte van Raynaud

Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts!

Sporters

Topsporters zijn al langer overtuigd dat de Wim Hof methode heel goed werkt. Onder andere de spelers van het Italiaanse voetbalelftal, schaatser Sven Kramer, de speelsters van het Nederlands hockeyelftal en vele anderen ervaren sneller herstel, een beter uithoudingsvermogen en betere mentale weerbaarheid. Het leuke is dat de vonk overslaat en inmiddels ook duizenden recreatieve sporters met de methode bezig zijn.

Lokaties, Tarieven en Agenda

Lokaties

Lokaties

* Het is mogelijk de workshop te verzorgen op een lokatie naar eigen keuze. Ik kom dus bij u thuis of op uw werk of vereniging.

* Tegen een meerprijs kan ik voor uw groep een ruimte met tuin boeken in het NH Hotel in Geldrop (vlakbij Eindhoven)

* Tevens kunt u zich als individu aanmelden voor een workshop in Someren, Noord-Brabant (zie agenda)

Tarief

* Groepstarief op aanvraag (afhankelijk van lokatie en aantal personen)

Agenda

* Zaterdag 20 oktober: 12:30-17:00 bij zwembad ’t Golfje te Someren, Noord-Brabant (meld je aan via jrldejong@gmail.com)

* Heeft u zelf een groep samengesteld en wilt u een datum overleggen, dan kunt u contact met mij opnemen via mail: jrldejong@gmail.com of telefoon: 06-34187422

Wim Hof in een notendop

Wist je dat?

Ongetwijfeld is de Wim Hof Methode een briljante en ongelooflijk effectieve manier om meer uit jezelf te halen en zelfs je leven positief te veranderen.
Bovendien is het bijzonder eenvoudig om de methode dagelijks toe te passen. Met behulp van ademhaling, mindset en graduele gewenning aan kou breng je eenvoudig een aantal natuurlijke systemen op gang, die je gezondheid en mentale weerbaarheid een ongelooflijke boost zullen geven.

125.000 km
Totale lengte van ons bloedvatenstelsel
70-100 m2
Oppervlakte van onze longblaasjes
7,41 PH
Optimale zuurgraad van ons bloed
Een Ijsbad
> Adrenaline dan een bungeejump

Over BodywICE

Robbie de Jong
Ik ben Robbie de Jong (1975) en ben altijd op zoek naar verdieping op plekken, die op het eerste gezicht ongewoon lijken. Er ligt zó veel persoonlijke groei voor het oprapen als je er voor open staat. Mindfulness, verschillende vormen van meditatie, energetische ademhalingsoefeningen zijn voor mij zeer waardevolle technieken gebleken, maar ik ben vooral wie ik NU ben omdat Wim Hof op mijn pad is gekomen. In een hele korte tijd bracht zijn methode mij zo ontzettend veel kracht en energie, dat ik simpelweg tot veel meer in staat blijk te zijn dan ik voorheen altijd dacht. Ik kijk luchtiger naar mezelf en naar het leven en met minder stress, durf ik mij kwetsbaarder op te stellen. Kortom: Ik ben gelukkiger!
BodywICE
Sinds 2004 heb ik me, als all-round fysiotherapeut, o.a. gespecialiseerd in neurologie, hoofdpijn, hyperventilatie en motivational coaching. Voor mij is er niets mooier dan iemand weer terug in zijn of haar flow te krijgen. Ik ben daarom extra blij dat ik naast mijn kennis en kunde m.b.t. het menselijk brein en lichaam de Wim Hof Methode heb mogen toevoegen aan mijn gereedschapskist.
Welkom bij mijn Workshop
Omdat ik uit ervaring kan zeggen dat ik weet hoe het voelt om met te weinig energie de grip op je eigen leven te verliezen, help ik je met buitengewoon veel toewijding, liefde en plezier het heft in eigen handen te nemen. Ik zie er heel erg naar uit om je te ontmoeten in één van de workshops en je mijn ervaringen en kennis te delen. Een hele warme groet, Robbie de Jong

Nieuws

Uncategorized

A FREE SPIRIT: 13 + 14 oktober

LOSLATEN is iets waar we NIET goed in zijn, omdat het in onze cultuur niet aangeleerd wordt. Daardoor kunnen bijvoorbeeld angst voor het onbekende, angst voor kritiek of angst voor …

Uncategorized

Workshop op lokatie

Wil je graag een workshop Wim Hof Methode op lokatie met je collega’s, bij jou thuis of (sport)vereniging? Dan regel ik dat heel graag voor je! De workshop is gegarandeerd …

Lees meer berichten van Bodywice

Contact


Privacybeleid Bodywice ingaande op 25 mei 2018:

Als oprichter van Bodywice neem ik de bescherming van mijn klantgegevens zeer serieus. Om te kunnen voldoen aan de vereisten van de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) zal ik GEEN gegevens (zoals e-mailadres, adres, telefoonnummer etc.) documenteren en opslaan. Nadat u heeft deelgenomen aan een workshop van Bodywice zullen uw gegevens direct vernietigd worden.



Mijn Gegevens

06-34187422
jrldejong@gmail.com
Kamer van Koophandel 67503853