Workshop Wim Hof Methode

Diep in je lichaam en in je brein ligt een schat aan wijsheid, intuïtie en kracht verborgen. Om die schat te vinden, neem ik je mee op een ijskoude, maar hartverwarmende reis naar binnen. Je leert technieken, waarmee je je gezondheid kan optimaliseren en je een ijzersterke mindset kunt ontwikkelen. We resetten je lichaam en je brein, zodat die samen weer optimaal kunnen gaan functioneren.

De Wim Hof Methode wordt je stap voor stap uitgelegd, zodat je begrijpt en vooral voelt wat de methode exact inhoudt. Na de workshop zul je in staat zijn om flinke stappen te maken richting meer energie en kracht, minder stress en een betere gezondheid. Je leert zelfstandig en op de juiste wijze de methode toe te passen en daarmee ook de enorme kracht en vele voordelen van de methode ten volle te benutten.

Allereerst presenteer ik de theorie op een heldere manier, waarna vooral de nadruk ligt op het ervaren van de methode, want voelen is begrijpen! Natuurlijk sluiten we de workshop af met een heerlijk ijsbad, dat met de juiste voorbereiding heel erg mee zal vallen.

Ik werk alleen met kleine groepen, omdat alleen met een beperkt aantal deelnemers de kwaliteit te waarborgen is:
Maximaal 15 deelnemers = persoonlijke aandacht en dus 100% Kwaliteit.

*** REVIEWS ***

Voor wie?

ziek zijn

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden!

Met een betere energiebalans, minder stress, meer focus, doelgerichtheid en creativiteit heb je meer plezier in je dagelijkse leven en op je werk. Bovendien zal het ziekteverzuim drastisch afnemen.

Kortom: Ultieme teambuilding met grote voordelen!

klachten

Lichamelijke of
mentale klachten

De methode is uiterst geschikt voor mensen met vermoeidheidsklachten, chronische pijn, ontstekingsgerelateerde klachten, een verzwakt immuunsysteem, krampen, blessuregevoeligheid in sport of werk, overgewicht, hoogteziekte en vooral stress, stress, stress!

De methode is voor vrijwel iedereen geschikt, maar wordt echter afgeraden bij:

Zeer ernstige hart- en/of vaatklachten (gebruikers van bètablokkers)

Zwangerschap

Epilepsie

De secundaire vorm van de ziekte van Raynaud

Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts!

sporters

Sporters

Topsporters zijn al langer overtuigd dat de Wim Hof methode heel goed werkt. Onder andere de spelers van het Italiaanse voetbalelftal, schaatser Sven Kramer, de speelsters van het Nederlands hockeyelftal en vele anderen ervaren sneller herstel, een beter uithoudingsvermogen en betere mentale weerbaarheid. Het leuke is dat de vonk overslaat en inmiddels ook duizenden recreatieve sporters met de methode bezig zijn.

Locatie en Tarief

Locaties

Locaties

De workshop kan voor groepen verzorgd worden op locatie: 

  • Bij je vereniging;
  • Op je werk;
  • Bij jou thuis;
  • Op een gehuurde locatie;

Je kunt ook individueel inschrijven voor een workshop bij Laan 7 – Centrum voor gezonde leefstijl.

Gijzenrooiseweg 17 in Geldrop (vlakbij Eindhoven)

 
klik hier voor de geplande workshops

Tarief

Het groepstarief is op aanvraag en is afhankelijk van locatie en aantal personen.

Klik hier voor meer informatie



Wilt u als individu deelnemen aan één van mijn workshops in Geldrop?

€150 incl. btw, heerlijke biologische lunch en een exemplaar van de adembijbel.

Klik hier voor meer informatie


Wim Hof in een notendop

Wist je dat?

Ongetwijfeld is de Wim Hof Methode een briljante en ongelooflijk effectieve manier om meer uit jezelf te halen en zelfs je leven positief te veranderen.
Bovendien is het bijzonder eenvoudig om de methode dagelijks toe te passen. Met behulp van ademhaling, mindset en graduele gewenning aan kou breng je eenvoudig een aantal natuurlijke systemen op gang, die je gezondheid en mentale weerbaarheid een ongelooflijke boost zullen geven.

125.000 km
Totale lengte van ons bloedvatenstelsel
7.41 PH
Optimale zuurgraad van ons bloed

Over BodywICE

Robbie de Jong
Ik ben Robbie de Jong (1975) en ben altijd op zoek naar verdieping op plekken, die op het eerste gezicht ongewoon lijken. Er ligt zó veel persoonlijke groei voor het oprapen als je er voor open staat. Mindfulness, verschillende vormen van meditatie, energetische ademhalingsoefeningen zijn voor mij zeer waardevolle technieken gebleken, maar ik ben vooral wie ik NU ben omdat Wim Hof op mijn pad is gekomen. In een hele korte tijd bracht zijn methode mij zo ontzettend veel kracht en energie, dat ik simpelweg tot veel meer in staat blijk te zijn dan ik voorheen altijd dacht. Ik kijk luchtiger naar mezelf en naar het leven en met minder stress, durf ik mij kwetsbaarder op te stellen. Kortom: Ik ben gelukkiger!
BodywICE
Sinds 2004 heb ik me, als all-round fysiotherapeut, o.a. gespecialiseerd in neurologie, hoofdpijn, hyperventilatie en motivational coaching. Voor mij is er niets mooier dan iemand weer terug in zijn of haar flow te krijgen. Ik ben daarom extra blij dat ik naast mijn kennis en kunde m.b.t. het menselijk brein en lichaam de Wim Hof Methode heb mogen toevoegen aan mijn gereedschapskist.
Welkom bij mijn Workshop
Omdat ik uit ervaring kan zeggen dat ik weet hoe het voelt om met te weinig energie de grip op je eigen leven te verliezen, help ik je met buitengewoon veel toewijding, liefde en plezier het heft in eigen handen te nemen. Ik zie er heel erg naar uit om je te ontmoeten in één van de workshops en je mijn ervaringen en kennis te delen. Een hele warme groet, Robbie de Jong

Nieuws

workshop

Workshop op lokatie

Wil je graag een workshop Wim Hof Methode op lokatie met je collega’s, bij jou thuis of (sport)vereniging? Dan regel ik dat heel graag voor je! De workshop is gegarandeerd …

Wim Hof Methode

Reis met Wim Hof

een Week met Wim Hof: 6 januari 2017-13 januari 2017 Mijn reis naar Polen met Wim Hof: Wat kan je allemaal doen in één week? In ieder geval uit je …

Lees meer berichten van Bodywice

Contact

Wil je graag een workshop Wim Hof Methode organiseren?
Als gecertificeerd Wim Hof trainer, regel ik dat heel graag voor je!

Stuur mij een berichtje dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op. Bellen kan natuurlijk ook.



Mijn Gegevens

op locatie in heel Nederland
06-34187422
info@robbiedejong.nl
Kamer van Koophandel 67503853